تنظيم الوقت في رمضان

نصائح تساعد الطلبة على التركيز أثناء المذاكرة فى نهار رمضان

الجمعة، 22 مارس 2024 08:00 ص

قد يكون تحقيق التوازن بين التزامات الطلاب ومتطلبات شهر رمضان أمرًا صعبًا، خاصة عندما يتعلق الأمر بالدراسة أثناء الصيام وإدارة التغييرات في أنماط النوم.

تنظيم أوقات النوم في رمضان

الثلاثاء، 12 مارس 2024 05:53 م

ربما يعاني الكثيرون في شهر رمضان، من قلة النوم، أو عدم القدرة على تنظيم ساعات النوم، في ظل عدم القدرة على النوم لساعات متصلة، خاصة في ظل عشق البعض للسهر في ليالي رمضان مع الأصدقاء أو الأسرة.

5 حيل ونصائح لإدارة الوقت فى رمضان بشكل مثالى.. وزّعى المهام

الإثنين، 11 مارس 2024 06:00 ص

يشتكى الكثيرون في شهر رمضان من ضيق الوقت ومرور اليوم بشكل سريع دون عمل أشياء مفيدة بالصيام فقد ينام الشخص طوال اليوم ليهرب من مشقة الصيام..

نصائح تساعدك على تأهيل طفلك للامتحانات خلال شهر رمضان.. عشان يعرف يذاكر

الجمعة، 07 أبريل 2023 06:00 ص

مع شهر رمضان والصيام يشعر الأطفال بالاسترخاء مع أجواء الصيام وتعانى الأمهات من عدم متابعة أطفالهم للدروس والمذاكرة