اطعمة تفرز هرمون السعادة

لزيادة إفراز هرمون السعادة تناول هذه الأطعمة.. أبرزها المكسرات

الجمعة، 25 فبراير 2022 02:29 م

الشعور بالسعادة يعد من الأمور التي يسعي لتحقيقها الكثيرون، والمسئول عن هذا الشعور هو المخ، ولذا يجب التعرف علي أبرز وأهم الأطعمة التي تساهم في شعورك بالسعادة عن طريق زيادة إفراز هرمون الدوبامين..