صحة القلب من أهم الأهداف التي يجب أن تضعها أمام عينيك في العام الجديد، ويمكن أن تقوم بذلك من خلال خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لتحسين عاداتك الصحية لقلبك
مع اقتراب فصل الشتاء والطقس البارد يمكن أن تتأثر صحة القلب بشكل كبير، في هذا التقرير نتعرف على 5 عادات يجب عليك اتباعها لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية في الطقس البارد
تعد صحة القلب والأوعية الدموية الجيدة أمرًا أساسيًا للصحة الجيدة بشكل عام وللقيام بذلك ، قد تحتاج إلى التخلص من بعض العادات السيئة، في هذا التقرير نقدم أسوأ العادات لصحة قلبك، بحسب موقع " bonsecours".