فوائد الفول لصحتك

الفول مفيد لصحة عظامك.. زيادة البقوليات وتقليل اللحوم الحمراء يعزز صحتك

الأحد، 20 أغسطس 2023 11:00 ص

أظهرت دراسة أجريت في جامعة هلسنكي أن الاستبدال الجزئي للحوم الحمراء والمعالجة، بالمنتجات الغذائية القائمة على البازلاء والفول يضمن تناول كميات كافية من الأحماض الأمينية..