لا يكتمل روتين العناية بالبشرة من دون روتين خاص للعناية بالقدمين، خاصة أنه في فصل الشتاء تتزايد مشاكل البشرة بكل أنواعها ويمكن أن تصاب القدمين بتشققات تتسبب في حدوث ألم أو مظهر غير محبب، لذا يستعرض اليوم السابع مع سالي الفيقي خبيرة العناية بالشعر والبشرة، أبرز النصائح والخطوات التي تساعدنا في التخلص من تشقق القدمين.
تنعيم القدم
خطوات التخلص من تشقق القدمين: النقع
قبل البدء في أي علاجات لابد أن يتم نقع القدمين في محلول من الماء الساخن والقليل من الملح والليمون والخل والنعناع، كي يسهل علينا التخلص من الجلد الميت والحصول على قدم ناعمة.
حجر خفاف
يمكن استخدام الحجر الخفاف الطبي في حركات دائرية للتخلص من أي تشققات، وإزالة الجلد الميت.
مقشر
من الممكن أن تصنعي المقشر المنزلي بواسطة الملح الخشن وزيت اللوز المر أو أي زيت متوفر لديك، في حركات دائرية وترك الخليط على القدم 10 دقائق ثم شطفها بالماء الدافئ.
مرطب
المرطب من أفضل وأهم الخطوات التي تساعد على ترطيب الجلد وتهدئته بطريقة جيدة، لذا ضعي المرطب المتوفر لديكِ ولمن يفضل أن يكون مرطب عالي الجودة ويحتوي على نسبة ترطيب عالية.
جوارب
ارتداء الجوارب مهم لتعزيز حالة الجلد وتنعيم القدم والحفاظ عليها من أي عوامل خارجية.
القدم
