فوائد الضحك

اليوم العالمى للضحك.. اعرف فوائد الابتسامة وتأثيراتها على نفسيتك وعقلك

الأحد، 05 مايو 2024 07:12 م

الابتسامة حياة، والضحك والعفوية والبساطة، أفعال في غاية الأهمية لتعزيز صحتك النفسية وسلامك النفسى والعقلى، في يوم الضحك العالمى

يوم الضحك العالمي.. 7 فوائد نفسية واجتماعية للضحك أبرزها زيادة الجاذبية

الأحد، 05 مايو 2024 06:20 م

اليوم 5 مايو هو اليوم العالمي للضحك، الضحك هو استجابة نفسية تحدث نتيجة لتفاعلات بين عوامل مختلفة في الجسم والعقل ونذكر خلال السطور التالية 7 عوامل نفسية

اضحك للدنيا تضحك لك.. كيف تستخدم الحس الفكاهي فى حل الخلافات الزوجية؟

الإثنين، 09 أكتوبر 2023 06:38 م

"أضحك للدنيا تضحك لك"، لا شك في أن الضحك يغير الكثير من الأوضاع التي قد تكون نهايتها سيئة، فابتسامه بسيطه، تحيا علاقة، وضحكة تلين قلب العاصي، فالضحك أداة قوية لتقريب الناس من بعضهم البعض، وإدارة الصراع.

يحسن مزاجك.. الضحك يوسع الحويصلات الهوائية بالرئتين ويضخ الأكسجين بالدم

السبت، 23 سبتمبر 2023 01:00 م

كشف الدكتور مجدى بدران، استشارى أمراض الحساسية والمناعة، عن فوائد الحويصلات الهوائية بالرئتين، وفجر عن مفاجاة للضحك

5 فوائد نفسية وجسمية للضحك عند الوقوع فى مشكلة

الخميس، 21 سبتمبر 2023 04:00 ص

في كل مرة نشاهد فيها فيلم كارتون" الأسد الملك"، نلاحظ أن "تيمون وبومبا" لهم العديد من الحكم التي لها مرجع نفسي، مثل "إحنا بنضحك في وش المخاطر"، وهي النصيحة التى نصح بها شخصية تيمون لسيمبا.

حقيقة العلاج بالضحك.. هل يخفف أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية؟

الإثنين، 28 أغسطس 2023 10:00 م

أجرى علماء في البرازيل تجربة لفحص ما إذا كان "العلاج بالضحك" يمكن أن يحسن أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب ما نشر موقع جريدة "دايلي ميل" البريطانية.

اضحك بقى وافردها يا عم.. فوائد مذهلة للضحك منها خسارة الوزن الزائد

الجمعة، 07 يوليو 2023 03:00 م

في قديم الزمن كان يستخدم الضحك كوسيلة للتواصل بين البشر، حيث ذكرت الكثير من الكتب أن قديما كان لا يرتبط الضحك بالفكاهة.

اعرف فوائد الضحك.. من حرق السعرات إلى تعزيز صحة القلب

الأحد، 25 يونيو 2023 12:00 م

الإجهاد جزء لا مفر منه من الحياة العصرية المزدحمة، من المهم التخفيف من حدته حيث يمكننا ذلك حتى نحافظ على عقلية صحية

الفوائد الصحية للضحك.. أبرزها تقليل ألم المفاصل

الخميس، 27 أبريل 2023 06:00 م

كشفت دراسة حديثة أن هناك العديد من الفوائد الصحية الناتجة عن الضحك على الصحة العامة للإنسان، لذا ينصح الأطباء بمختلف مجالاتهم المرضى الكبار والصغار بالضحك.

أطباء ينصحون بالضحك لعلاج الأرق والاكتئاب

الخميس، 06 أبريل 2023 05:00 ص

كشفت العديد من الدراسات أن الضحك له فوائد صحية متعددة منها الشعور المستمر بالسعادة، وأنك تبدو دائما صغيرا رغم كبر سنك.

تحب الضحك ولا تقبل النميمة.. 6 سمات تجعلك شخصية محبوبة

الأحد، 05 مارس 2023 07:00 م

يستعرض اليوم السابع سمات وصفات الشخصية التي تنال حب واحترام الأخرين، ومنها الإيجابية في التعامل والضحكة التي لا تفارقهم طوال الوقت..

اعرف فوائد الضحك على صحة الأفراد

الإثنين، 23 يناير 2023 06:00 م

الضحك له فوائد عديدة من بينها ،" تقوية جهاز المناعة لدي الاشخاص ، يعزز الحالة المزاجية ، ويخفف من الالم ، ويحدث تغييرات جسدية وصحية في الجسم ،ويحمي الافراد من الاثار الضارة الناتجة من التوتر

الضحك مش للرفاهية وبس.. اعرف فوائده الصحية

السبت، 07 يناير 2023 08:00 م

لدينا جميعًا هؤلاء الأشخاص في حياتنا الذين يضحكون باستمرار ، ولكن اتضح أنه يمكنهم جني بعض الفوائد الصحية، حيث أثبتت بعض الأبحاث أن للضحك فوائد صحية عديدة على الجسم.

4 فوائد للعلاج بالضحك.. بيقلل التوتر ويحافظ على قلبك

الأربعاء، 21 سبتمبر 2022 07:00 ص

سواء كنت تضحك بهدوء على رسم كاريكاتوري في الجريدة أو تضحك بصوت عالٍ في مسرحية هزلية على التلفزيون ، فإن الضحك مفيد لك، ليس من المبالغة القول إن الضحك هو وسيلة ممتازة للتخلص من التوتر

الضحك يعادل ركوب دراجة.. إزاى ممكن يساعدك إنك تخس؟.. فيديو

الأحد، 31 يوليو 2022 10:43 ص

الضحك شعور بالرضا والتفاؤل لكنه فى الواقع علاج لعدد كبير من الأمراض سواء النفسية أو الجسدية، وعلى مدار السنوات الماضية ذكرت العديد من الدراسات فوائد الضحك حتى المصطنع منه لصحة أجسادنا.

إزاى الضحك ممكن يساعدك على إنقاص الوزن؟.. معلومات هتخليك تفك التكشيرة

الجمعة، 29 يوليو 2022 07:00 م

عندما نشاهد فيلما أو مسرحية كوميدية أو نستمع لإفيه من أحد الأشخاص الذين يتسمون بخفة الظل، أو حتى نشاهد موقفاً طريفاً نضحك من تلقاء أنفسنا، لعدة ثوانٍ.

اليوم العالمى للابتسامة.. الضحك يفيد القلب ويخفف الألم ويقوى المناعة

الجمعة، 01 أكتوبر 2021 05:00 م

يحتفل باليوم العالمي للابتسامة في كل عام في أول أكتوبر، وهو غير رسمى تم اعتماده منذ عام 1999.

كيف كان سمير غانم معالجا فى حياته وطبيبا بعد وفاته؟ اعرف فوائد الضحك الصحية

الجمعة، 21 مايو 2021 05:27 م

لم يكن الضحك والابتسامة التى صنعها سمير غانم لمتابعيه مجرد ابتسامة عابرة، حيث أن للسعادة والضحك والابتسامة دور كبير فى تخفيف العديد من أعباء الحياة والضغوط النفسية.

يوم الضحك العالمى.. اعرفى إزاى بيزود جمالك من تحسين البشرة لإنقاص الوزن

الأحد، 02 مايو 2021 02:00 م

بمناسبة اليوم العالمى للضحك، نتعرف فى هذا التقرير على فوائد الضحك للمرأة

5 حيل للتغلب على نوبات الضحك فى وقت غير مناسب.. "امسك قلم بين أصابعك"

الخميس، 11 مارس 2021 06:00 ص

بعض الطرق التي تجعلك تسيطر على الضحكة التي تأتى في غير مكانها الطبيعى تعرف عليها فى السطور التالية